Aktuality

Úplňková meditace se Zlatkou Koštejnovou ve čtvrtek 23. května 2024 od 20 hod.

Přátelé,

po dvouměsíční pauze (v dubnu nás se Zlatkou v době úplňku odvedly pracovní povinnosti mimo Děčín) je nám opět potěšením pozvat vás ke společnému zpěvu mantry ohm a meditaci ušité na míru tomu, kdo právě přijde. Úplněk nastane 23. května v 15.52 a my se sejdeme o 4 hodiny později.

Těšíme se na společné naladění

Zlatka a Adéla

Úplňková meditace se Zlatkou Koštejnovou v pondělí 25. března 2024 od 19:30

Milí přátelé,
25. března v 8.00 nás čeká velikonoční úplněk, kdy dojde i k částečnému zatmění Měsíce. Takže se máme na co těšit. Srdečně vás zveme v 19.30 do Amidy, kde si během meditace můžete zpracovat emoce i pocity, které u vás možná vyvstanou a příjemně se naladit na nadcházející jaro.
Těšíme se na vás
Zlatka a Adéla

Jóga vinyasa flow – sound healing/křišťálové mísy s Veronikou Doležalovou v pátek 26. ledna 2024 od 17 hod.

Hezký den✨

Ráda bych Vás pozvala na dvouhodinový workshop, který bude plný relaxačních nástrojů, jógové práce a aromaterapie.

Čeká nás společná dvouhodinová jógová flow. Nejdříve začneme
s jógovou flow, kdy od příjemného uvolňování – plynutí dechu
a pohybu, rozproudíme energii v těle. Soustředíme se na trávení, otevření oblast hrudníku – centrum srdeční čakry. Projedeme si očistné dechové techniky a mantry. Celková příprava pak přejde do hlubší energické vlny dechu a pohybu.
Po té co tělo zahřejeme se přesuneme do jemného uvolnění na podložce s aromaterapií, kdy tělo začneme připravovat na křišťálovou terapii a další hudební nástroje, které nás provedou v relaxaci.

Křišťálové mísy / k vibrace křišťálových mís – tóny generované křišťálovými mísami jsou jedny z nejčistších a nejúčinnějších zvuků co existují. Vytváří vibrace a zvuky, které námi prostupují, zvedají naši frekvenci a propojují nás s vyššími sférami univerzálního vědomí. Po zvukové terapii křišťálovými mísami se lidé cítí zbaveni napětí, volněji a lehčí.

————————————————————–
Jóga workshop je vhodný jak pro začátečníky, tak i pro pokročilí.

Co s sebou? Pohodlné oblečení na cvičení
Na relaxaci: teplejší oblečení (klidně i mikinu a ponožky) podložky a pomůcky budou na místě.

Veškeré informace zde: http://www.sjogou.cz/jogadecin/

Moc se těším na společné setkání. Veronika