V neděli 16. dubna se můžeme těšit na další workshop propojující jógu a křišťálovou terapii.
Rezervace a více info na: http://www.sjogou.cz/jogadecin/
Workshop mindfulness. Jak se zbavit stresu a hodit do pohody je výborným způsobem, jak začít s meditacemi. Mindfulness neboli meditace všímavosti patří v dnešním moderním světě k nejrozšířenějším způsobům meditace, vhodným prakticky pro každého.
Své místo si můžete rezervovat na: https://forms.gle/yG8T146MbKyogs4W7
Přátelé, velikonoční úplněk ve váhách nastane 6. dubna v 6:34 ráno. My se sejdeme už večer před tím, abychom si nenarušovali velikonoční dny. Tak tedy se na vás těšíme ve středu 5. dubna od 20 hod.
Adéla, Jarda a možná i Zlatka
S radostí vás do Amidy zveme na dvouhodinou lekci jógy doplněnou hrou na tibetské mísy. Více informací a přihlášení na: http://www.sjogou.cz/jogadecin/
Chcete se dozvědět, co přesně je „pánevní dno“, jaké svaly ho tvoří, jakou má funkci, s čím vším zdravé pánevní dno souvisí a jak svaly uložené uvnitř našeho těla správně ovládat? Zajímá vás psychosomatický pohled na vlastní zdraví?Máte problémy s inkontinencí, poklesem pánevního dna či dělohy, gynekologické obtíže, bolestivou menstruaci, PMS, bolesti v oblasti pánve, křížové kosti, kostrče, zad a podobně? Komplikuje vám život nízká hladina ženských hormonů, nebo menopauza? Trápí vás úbytek vitality, nedostatek energie a radosti ze života? Chcete zlepšit svůj vztah k vlastnímu ženství a prohloubit prožitek v sexuálním životě? Toužíte po miminku, ale zatím neúspěšně, případně se chcete na otěhotnění lépe připravit? Chcete zjistit, jak je to s tzv.“Kegelovými cviky“, a proč vám ono doporučované posilování pánevního dna pomocí zastavování moči škodí?
Pak vás srdečně zvu na kurz Tajemství pánevního dna, které se touto problematikou zabývá z pohledu západní fyzioterapie a psychosomatiky, ale čerpá také z tisíce let prověřených znalostí východních nauk, a v tzv. Metodě 3×3 v sobě propojuje nejen tělesnou rovinu, ale pracuje i s emocemi a s rovinou energetickou.
Kurz je vhodný pro ženy od 18 do 100 let. Doporučuji ho všem ženám jako prevenci, ale i pro zlepšení všech výše zmíněných potíží, pro lepší poznání sama sebe a vlastního těla a nalezení větší radosti ze života.
Přijďte si užít den jen pro sebe, zacvičit si „tak trochu jinak“ pod vedením akreditované lektorky Školy pánevního dna.
REZERVACE MÍSTA: zdenka.vaclavkova@centrum.cz, 723 358 606.
Cena celodenního kurzu je 1 900 Kč.
Sleva 100 Kč je připravena pro seniorky nad 60 let a pro ženy na mateřské dovolené. Cena pro tyto ženy je 1 800 Kč.
Celková cena zahrnuje skripta a výukové pomůcky.
V případě vážnějších zdravotních problémů, těhotenství, účasti v procesu IVF či nedávné
gynekologické operace mě předem informujte na tel. 723 358 606, zdenka.vaclavkova@centrum.cz. Ráda zodpovím jakékoliv dotazy.
Další informace o lektorce i daném tématu můžete najít na lektorky.skolapanevnihodna.cz.
Přátelé, srdečně vás s Sjó_gou zveme do Amidy na další jógovou praxi spojenou s křišťálovou terapií. Více informací a přihlášení na: www.sjogou.cz / jóga Děčín
Martin Kadlec vás zve do Amidy na svůj základní kurz Čchi-kungu. Rezervace a více info na: https://www.cchikung-cviceni.cz/
Kurz je určen pro absolventy základního kurzu. Rezervace: ZY.QIGONG.CL@gmail.com
Přátelé,
v březnu máme opět příjemnou příležitost se sejít na úplňkové meditaci (ke zpěvu mantry ohm a meditaci bdělé přítomnosti). Úplněk nastane v úterý 7. března v 13:40 a my začneme v Amidě v 20 hod.
Těší se na vás Zlatka a Adéla
S radostí vás zveme na seminář s Renatou Štěpánovou na téma Cesta k sebelásce. Rezervovat si své místo můžete na: 737 504 979 či renda.stepanova@seznam.cz
