Po letní pauze bychom vás opět rády pozvaly na naši již tradiční meditaci (neuvěřitelnou 80. v řadě!).
Setkání je vhodné i pro ty z vás, kteří jste úplní nováčci. Nejdříve si společně zazpíváme slabiku OM a pak se budeme v druhé části věnovat meditaci přítomné všímavosti, kterou přizpůsobíme vašim aktuálním potřebám. Mezi jednotlivými bloky bude prostor na šálek čaje a příjemné popovídání.
Kdy: pondělí 26. října 2026
Čas: 20.30 – 22.00
Kde: Relaxační centrum Amida, Pivovarská 9/38, Děčín IV (vstup dvorem)
Přijďte do Amidy vyzkoušet novinku od Jiřky Průchové. Jemné tóny vás ponoří do hlubokého uvolnění těla i mysli a skrze vizualizace, prožijete cestu plnou nečekaných překvapení. Rezervace a více informací na: https://hypnoza-pruchova.cz/setkani/
Zveme vás na další víkendový seminář Grofova® dýchání
Těšíme se na všechny, kteří chtějí pokračovat ve své cestě, i na ty, kteří se s námi rozhodnou dýchat úplně poprvé.
Kdy a kde?
Seminář se bude konat ve dnech 19.–20. září 2026 v centru Amida (Pivovarská 9/38, Děčín). Začínáme v sobotu v 11 hodin a končíme v neděli kolem 17 hodin.
Cena:
Cena semináře: 3 000 Kč
Přespání v centru: 150 Kč/noc – platí se na místě v hotovosti
Pokud se nacházíte v finanční tísni, ale cítíte, že byste se semináře rádi zúčastnili, napište nám na tento e-mail a společně najdeme řešení.
Grofovo® dýchání je zážitková a transformační metoda, která využívá zrychleného a prohloubeného dechu, evokativní hudby a práce s tělem k navázání hlubšího kontaktu se sebou samým. Tato metoda napomáhá pochopení zdrojů psychických, emočních i fyzických prožitků a obtíží.
Seminář nabízí příležitost k prohloubení kreativity, otevřenosti, spirituality a sebepoznání. Je vhodný zejména, pokud:
procházíte životní změnou, nebo o ní uvažujete,
máte pocit stagnace,
toužíte po smysluplnějším prožívání.
Tento přístup původně vytvořili Stanislav a Christina Grofovi pod názvem holotropní dýchání. Stanislav Grof později metodu dále rozvinul a představil ji jako dnešní Grofovo® dýchání, chráněné ochrannou známkou.
Důležité informace:
Grofovo® dýchání není vhodné pro každého. Pokud tuto metodu absolvujete poprvé, je nutné před přihlášením na seminář domluvit individuální úvodní schůzku. Ta slouží k posouzení vašeho zdravotního stavu a očekávání.
Úvodní schůzku lze uskutečnit osobně nebo online, trvá přibližně hodinu, její cena je 500 Kč a tuto částku vám odečteme z platby za váš první seminář.
Alespoň měsíc před seminářem je potřeba vyhnout se konzumaci návykových nebo psychedelických látek, včetně marihuany. Také doporučujeme vynechat alkohol alespoň dva týdny před akcí.
Na místě pro vás bude připraveno vegetariánské občerstvení a čaj. Pro přípravu vlastního jídla je k dispozici kuchyňka.
srdečně vás zveme na červnovou meditaci, která proběhne o pár dnů dříve než úplněk samotný, a to v sobotu 27. června. Můžeme se na něj a na nadcházející prázdniny společně příjemně naladit. Čeká nás jako obvykle zpívání mantry ohm a meditace bdělé přítomnosti ušitá na míru skupince, která se sejde.
Srdečně vás zveme na meditační setkání v relaxačním centru Amida k příležitosti druhého květnového úplňku, který nastane v neděli 31. května v 10.44 . Přijďte využít energii úplňku ke ztišení mysli a načerpání vnitřního klidu pod vedením Zlatky Koštejnové.
Podrobnosti o setkání:
Kdy: neděle 31. května 2026
Čas: 18.00 – 19.30 hod.
Kde: Relaxační centrum Amida, Pivovarská 9/38, Děčín IV – vstup dvorem
Program:
30 min zpívání slabiky OM: společná harmonizace
Čaj a povídání: prostor pro sdílení v příjemné atmosféře
30 min meditace: zaměřeno na rozvoj bdělé přítomnosti a klidu
Srdečně vás zveme na další seminář Grofova® dýchání. Tentokrát vás čeká malá změna – seminář tentokrát povedu spolu s Mišo Lovingerem, který zastoupí Míru Vavrocha. Miša jste někteří už zažili na našem dýchání v březnu minulého roku. Je to stavitel kachlových kamen, student psychologie a v neposlední řadě také certifikovaný facilitátor metody Grofova® dýchání. Mluví slovensky a česky:)
Jako vždy je i tento seminář vhodný jak pro pokračování v započaté práci, tak pro nově příchozí.
Vydejte se na cestu sebepoznání a zažijte léčivý potenciál holotropních stavů vědomí s metodou profesora Stanislava Grofa. Tento seminář je příležitostí, jak se na chvíli zastavit, přijít do hlubokého kontaktu se sebou a získat odpovědi na své vnitřní otázky.
Termín: 16. – 17. 5. 2026
Místo: Centrum Amida, Pivovarská 9/38, Děčín
Lektoři: Lucie Roháčová a Mišo Lövinger
Pro více informací napište na e-mail: grofovo.dychani.decin@gmail.com nebo na číslo 776 022 758 (Lucka)
zvu vás na jarní Dechovou ochutnávku 🍹 Praktický dechový workshop je určen pro začátečníky s chutí poznat nové souvislosti ve svém těle.
Dech je ukazatelem toho, jak se cítíme, ale i kompasem zdraví, protože okamžitě reaguje, když je v těle něco v nepořádku. Má obrovský dosah na nervový, endokrinní a imunitní systém a ovlivňuje množství procesů v těle.
❓ Co vás na praktickém workshopu čeká?
Zažijete 2,5 hod teorie a praxe, nahlédněte do tajů funkčního dýchání a zažijte své AHA momenty. Okusíte podporu zkušené dechové instruktorky a otestujete si kvalitu svého dýchání.
✅ základní dechové měření
✅ principy funkčního dýchání (vč. spánku)
✅ 4 účinné dechové techniky
✅ materiály a postupy pro domácí praxi
Zkuste si na vlastní kůži, jak zlepšit své dýchání, fyzickou i psychickou odolnost, spánek a koncentraci.
❓ Pro koho je workshop vhodný?
Workshop je vhodný pro dechové začátečníky, kteří chtějí pochopit souvislosti ve svém těle nebo vyzkoušet sílu funkčního dechu v praxi. Vítány jsou i zdravotní obtíže jako:
✔️ dušnost, astma, alergie, nižší průchodnost nosu,
✔️ chrápání, spánkové apnoe, insomnie,
✔️ vysoký krevní tlak, bolesti zad, stres, úzkosti
❓ Pro koho je workshop NENÍ vhodný?
Není vhodný při určitých nemocech (např. rakovina, diabetes, epilepsie a jiná neurologická onemocnění, onemocnění srdce či ledvin), příp. je nutná individuální domluva s lektorkou. Rovněž není vhodný pro těhotné ženy.
❓ Kdy a kde to bude?
Neděle 26. 4. v čase 16:30-19:00, AMIDA Relaxační centrum
❓ Kolik workshop stojí?
Tento 2,5 hodinový workshop stojí 800 Kč/osobu.
Pro studenty, čerstvé rodiče, ZTP a důchodce slevy na webu.
Srdečně vás zveme na 90 minut hlubokého odpočinku, který vám pomůže uvolnit napětí a načerpat novou energii. V bezpečném prostředí vytvoříme prostor pro regeneraci vašeho nervového systému za doprovodu léčivých tónů živých nástrojů.
Kdy: 26. dubna od 10:00
Kde: Relaxační centrum Amida
Registrace: 777 645 015 nebo nehasilova.elena@gmail.com
Přijďte se zastavit a dopřát si čas pro sebe. Těšíme se na vás!
Srdečně vás do Amidy zveme na workshop Pět elementů, kterým vás provede Peter Fridrich. Poznejte svůj osobní element a vliv čínské metafyziky na vaše zdraví, prostor i vztahy.
