po velkém úspěchu na Festivalu klidu 2024 jste se opakovaně ptali na zvukovou lázeň, a tak mám velkou radost, že vám ji mohu od ledna 2025 nabídnout pravidelně každý měsíc na Novoluní, které přeje procesům očisty a regenerace
Více informací v pozvánce a na webových stránkách www.alchymie-zvuku.cz
Přejeme vám do nového roku mnoho štěstí, zdraví a dobře naladěné mysli. A nezapomínejte: vše dobré kolem nás začíná uvnitř nás samotných. Přejeme vám tedy, abyste si dopřávali co nejvíce sebepéče a laskavosti k sobě.
Relaxace byla zrušena. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.
Zvu vás na vedenou relaxaci, tzv. joga nidru. Při této relaxaci docílíme hlubokého uvolnění těla a zklidnění roztěkané mysli. Projdete se pomyslně po svém těle a uvolníte svaly, zklidníte dech a vyčistíte mysl od mnoha myšlenek. Na závěr si užijete malou masáž hlavy. Každá relaxace bude tematicky zaměřená.
Cena: 250 Kč
Více info a rezervace na: tarujoga@gmail.com či 604 867 441
Srdečně vás zveme na víkendový seminář Grofova® dýchání ve velké skupině, večer poezie, koncert na tibetské mísy a meditace, vede Milan Hrabánek a Lucie Roháčová, certifikovaní facilitátoři Grofova® dýchání.
Organizace semináře: Seminář probíhá ve dvou dnech. V sobotu od 12 do 22 hodin, po úvodním seznámení s technikou, proběhne první kolo Grofova dýchání, které se opakuje druhý den v neděli od 9 do 15 hodin. Seminář je zakončen závěrečným sezením, při kterém účastníci sdílejí své prožitky.
Holotropní dýchání, dnes nazývané jako Grofovo dýchání bylo vyvinuto manžely MUDr. Stanislavem a Christinou Grofovými, jako jedna z metod transpersonální psychologie. Je založeno na 35letém výzkumu mimořádných stavů vědomí, který psychiatr českého původu MUDr. Stanislav Grof zahájil v 60. letech v Československu, a ve kterém pak pokračoval v USA. Dnes patří ke světově uznávaným autoritám časově relativně mladého oboru transpersonální psychologie. Teoretické zázemí a praktické aplikace této disciplíny a zejména metody Grofova dýchání lze najít v knihách Dr. Grofa, u nás vydaných. „Holotropní“ znamená v překladu směřující k celistvosti. K navození změněných stavů vědomí využívá tato metoda zrychleného dýchání a evokativní hudby. Tyto stavy otevírají člověku přístup ke všem rovinám lidských zážitků, umožňují poznávat kořeny našeho neproduktivního chování, potlačovaných emocí a energií, které jsou v tomto procesu uvolňovány a přetvářeny. Semináře mohou prospět lidem: – zajímajícím se o práci na sobě a hlubší sebepoznání – hledajícím duchovní orientaci, smysluplnější přístup k životu a dialog s lidmi podobného zaměření – lidem, kteří prožili tzv. „Bad trip“, tedy nepříjemný zážitek po požití psychotropní látky, – účastnícím se některého z ozdravných programů pro závislé. – hledajícím účinnou prevenci návykových stavů. – vyrůstajícím v neharmonických rodinách. – pracujícím s druhými lidmi jako poradci, terapeuti, zdravotníci apod. – prožívajícím krizové změny v životě (rozvod, úmrtí bližního, ztrátu zaměstnání apod.). – toužícím posílit svou uměleckou tvořivost – Grofovo dýchání se osvědčuje i jako podpůrná metoda při léčbě různých psychosomatických onemocnění – migréna, astma, lupénka a další – jakož i některých psychických poruch – anorexie, bulimie, deprese apod. Může Vám pomoci najít cestu i v případě odlišné či neujasněné sexuální orientace
S radostí vás dlouhé době zveme na celodenní kurz Zdeňky Václavkové Zdravé pánevní dno, který se koná v sobotu 23. 11. 2024 od 10 do 17 hod.
Máte gynekologické problémy, pokles pánevního dna, inkontinenci, bolesti v oblasti křížové kosti, nízkou hladinu hormonů nebo nedostatek energie a radosti ze života ? Toužíte po miminku ? Zajímá vás také psychosomatický pohled na vaše zdraví ? Proč vám ono doporučované posilování pánevního dna přerušováním moči škodí ?
Pokud vás téma zajímá, srdečně vás zvu na kurz. Hlásit se můžete na zdenka.vaclavkova@centrum.cz, nebo na tel. 723 358 606. Cena 2 200 Kč. Součástí jsou výuková skripta a zapůjčení cvičebních pomůcek.
Doporučuji ženám všech věkových kategorií a také jako prevenci.
Zvu vás na vedenou relaxaci, tzv. joga nidru. Při této relaxaci docílíme hlubokého uvolnění těla a zklidnění roztěkané mysli. Projdete se pomyslně po svém těle a uvolníte svaly, zklidníte dech a vyčistíte mysl od mnoha myšlenek. Na závěr si užijete malou masáž hlavy. Každá relaxace bude tematicky zaměřená.
Cena: 250 Kč
Více info a rezervace na: tarujoga@gmail.com či 604 867 441