Vedená relaxace se Zuzkou Chabrovou ve čtvrtek 26. září 2024 od 18.30 hod.

Zvu vás na vedenou relaxaci, tzv. joga nidru. Při této relaxaci docílíme hlubokého uvolnění těla a zklidnění roztěkané mysli. Projdete se pomyslně po svém těle a uvolníte svaly, zklidníte dech a vyčistíte mysl od mnoha myšlenek. Na závěr si užijete malou masáž hlavy. Každá relaxace bude tematicky zaměřená.

Cena: 250 Kč

Více info a rezervace na: tarujoga@gmail.com či 604 867 441

Zuzka Chabrová

Úplňková meditace se Zlatkou Koštejnovou ve čtvrtek 23. května 2024 od 20 hod.

Přátelé,

po dvouměsíční pauze (v dubnu nás se Zlatkou v době úplňku odvedly pracovní povinnosti mimo Děčín) je nám opět potěšením pozvat vás ke společnému zpěvu mantry ohm a meditaci ušité na míru tomu, kdo právě přijde. Úplněk nastane 23. května v 15.52 a my se sejdeme o 4 hodiny později.

Těšíme se na společné naladění

Zlatka a Adéla

Úplňková meditace se Zlatkou Koštejnovou v pondělí 25. března 2024 od 19:30

Milí přátelé,
25. března v 8.00 nás čeká velikonoční úplněk, kdy dojde i k částečnému zatmění Měsíce. Takže se máme na co těšit. Srdečně vás zveme v 19.30 do Amidy, kde si během meditace můžete zpracovat emoce i pocity, které u vás možná vyvstanou a příjemně se naladit na nadcházející jaro.
Těšíme se na vás
Zlatka a Adéla