Aktuality

S radostí vás zveme na nově otevřený kurz  cvičení Čchi-kung / Osm kusů Brokátů pro klidnou mysl a harmonizaci těla. Cvičením vás bude provázet Káťa Marešová.

Začínáme 23. 9. 2024 od 9:30 – 11:00

Kurz pro začátečníky je v rozmezí 10 lekcí / v ceně 1 750 Kč.

Kapacita míst max. 12 + náhradníci. Kurz je uzavřený. Částka je hrazena před začátkem kurzu, nebo při první lekci. 

Co se v kurzu naučíš:

Sestavu Osm kusů Brokátů / Ba Duan Jin, která je zaměřena na zesílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře, posílení zad. Odstraňuje stres, únavu a napětí ze svalů. Zvyšuje nám fyzickou i psychickou kondici. Cílem cvičení je obnovit volný tok čchi, k čemuž je nutno odstranit blokády a strnulost. Kromě pohybového aparátu, na který mají vliv změny držení těla, zasahují dechová cvičení téměř až do tkání orgánů. Postupem času si člověk uvědomuje stále hlubší oblasti těla. V duchovní rovině člověk prožívá větší uvolněnost a zvýšenou citlivost vůči tvůrčím podnětům. Relaxační techniky pro uvolnění, dechová cvičení, přítomný okamžik, napojení se na tělo.

Čas pro sebe, který ti může poskytnout výživu pro tělo i duši.

Přihlášení a bližší informace je možné přes telefonní kontakt: +420 774 827 937 Káťa Marešová, nebo na stránkách www.katamaresova.cz

Přátelé,

od září si pro vás nachystala Eliška Koričarová nový kurz jógy. Můžeme se těšit na dynamické lekce. Já osobně mám velkou radost, že s její flow jógou přijde do Amidy nová mladá generace a energie. Rezervace a více info: 733 435 535

S radostí vás zveme na víkendový kurz Čchi-kungu určený pro mírně pokročilé. Více informací a rezervace místa na: www.cchikung-cviceni.cz

Zvu vás na vedenou relaxaci, tzv. joga nidru. Při této relaxaci docílíme hlubokého uvolnění těla a zklidnění roztěkané mysli. Projdete se pomyslně po svém těle a uvolníte svaly, zklidníte dech a vyčistíte mysl od mnoha myšlenek. Na závěr si užijete malou masáž hlavy. Každá relaxace bude tematicky zaměřená.

Cena: 250 Kč

Více info a rezervace na: tarujoga@gmail.com či 604 867 441

Zuzka Chabrová

Mám velkou radost, že vás mohu pozvat v září do Amidy na víkendový seminář holotropního dýchání vedený nikým jiným než Milanem Hrabánkem! 🙂 Rezervace a více informací zde:

https://prihlasky.holos.cz/product/467

Srdečně vás zveme na tvořivý workshop plný krásy Umění henny, kterým vás provede Zuzka Špinková. Více info a rezervace na: 605 934 260 či zuzana.spinkova@centrum.cz.

Srdečně vás zveme na propojující prázdninovou meditaci, kterou vás provede Karolína. Je krásné přivítat v Amidě mladé nadšence do meditací a doufám, že i vy si tuto čerstvou energii užijete. Více informací a možnost přihlášení zde:

https://forms.gle/KmQ2NKi9aVsjZjsZ8

Srdečně vás zveme na intenzivní praxi Čchi-kungu, kterým vás provede zkušený lektor Martin Kadlec. Kurz je určen pro absolventy základního kurzu. Více informací a přihlášení na: ZY.QIGONG.CL@gmail.com

Přátelé,

po dvouměsíční pauze (v dubnu nás se Zlatkou v době úplňku odvedly pracovní povinnosti mimo Děčín) je nám opět potěšením pozvat vás ke společnému zpěvu mantry ohm a meditaci ušité na míru tomu, kdo právě přijde. Úplněk nastane 23. května v 15.52 a my se sejdeme o 4 hodiny později.

Těšíme se na společné naladění

Zlatka a Adéla

Milí přátelé,
25. března v 8.00 nás čeká velikonoční úplněk, kdy dojde i k částečnému zatmění Měsíce. Takže se máme na co těšit. Srdečně vás zveme v 19.30 do Amidy, kde si během meditace můžete zpracovat emoce i pocity, které u vás možná vyvstanou a příjemně se naladit na nadcházející jaro.
Těšíme se na vás
Zlatka a Adéla