Dobrý den,
Ráda bych vás pozvala opět na lekce jogy pro dospělé, kterými budu provázet já.
Zůstanu u ověřené aštangy, takže se zahřejeme, až zapotíme, dech nás provede celou lekcí a na závěr si uzijete malou masáž hlavy.
Moje trvalé soustředění patří práci na pevném středu těla, otevírání kyčlí, uvolňování zad a především správném dýchání po celou dobu cvičení.
Přinesu to, co ode mě znáte. Ale začneme pozvolna, postupně. Takže se nebojte přijít ani vy, kteří jste ještě mé lekce nezkusili.
- od 11. 2. každé úterý
- v čase 17:45 – 18:45
- Amida Děčín, Pivovarska 9/38
- cena lekce 160,-
(hotově na místě nebo přes qr kod)
Dejte mi, prosím, vědět předem na 604 867 441 nebo sem na mail, pokud se chystáte přijít.
Těším se!
Krásné dny,
Zuzka
