Milí přátelé muzikoterapie,
srdečně vás opět zvu na zvukovou koupel o příštím novoluní, které přeje procesům očisty a regenerace.
Další setkání bude v pátek 28. února od 18 hod.
Více informací na webových stránkách www.alchymie-zvuku.cz
Luna Králová
Milí přátelé muzikoterapie,
po velkém úspěchu na Festivalu klidu 2024 jste se opakovaně ptali na zvukovou lázeň, a tak mám velkou radost, že vám ji mohu od ledna 2025 nabídnout pravidelně každý měsíc na Novoluní, které přeje procesům očisty a regenerace 
Více informací v pozvánce a na webových stránkách www.alchymie-zvuku.cz
Luna Králová
Přejeme vám do nového roku mnoho štěstí, zdraví a dobře naladěné mysli. A nezapomínejte: vše dobré kolem nás začíná uvnitř nás samotných. Přejeme vám tedy, abyste si dopřávali co nejvíce sebepéče a laskavosti k sobě.
Relaxace byla zrušena. Omlouváme se a děkujeme za pochopení.
Zvu vás na vedenou relaxaci, tzv. joga nidru. Při této relaxaci docílíme hlubokého uvolnění těla a zklidnění roztěkané mysli. Projdete se pomyslně po svém těle a uvolníte svaly, zklidníte dech a vyčistíte mysl od mnoha myšlenek. Na závěr si užijete malou masáž hlavy. Každá relaxace bude tematicky zaměřená.
Cena: 250 Kč
Více info a rezervace na: tarujoga@gmail.com či 604 867 441
Zuzka Chabrová
Srdečně vás zveme na víkendový seminář Grofova® dýchání ve velké skupině, večer poezie, koncert na tibetské mísy a meditace, vede Milan Hrabánek a Lucie Roháčová, certifikovaní facilitátoři Grofova® dýchání.
Organizace semináře: Seminář probíhá ve dvou dnech. V sobotu od 12 do 22 hodin, po úvodním seznámení s technikou, proběhne první kolo Grofova dýchání, které se opakuje druhý den v neděli od 9 do 15 hodin. Seminář je zakončen závěrečným sezením, při kterém účastníci sdílejí své prožitky.
Holotropní dýchání, dnes nazývané jako Grofovo dýchání bylo vyvinuto manžely MUDr. Stanislavem a Christinou Grofovými, jako jedna z metod transpersonální psychologie. Je založeno na 35letém výzkumu mimořádných stavů vědomí, který psychiatr českého původu MUDr. Stanislav Grof zahájil v 60. letech v Československu, a ve kterém pak pokračoval v USA. Dnes patří ke světově uznávaným autoritám časově relativně mladého oboru transpersonální psychologie. Teoretické zázemí a praktické aplikace této disciplíny a zejména metody Grofova dýchání lze najít v knihách Dr. Grofa, u nás vydaných.
„Holotropní“ znamená v překladu směřující k celistvosti. K navození změněných stavů vědomí využívá tato metoda zrychleného dýchání a evokativní hudby. Tyto stavy otevírají člověku přístup ke všem rovinám lidských zážitků, umožňují poznávat kořeny našeho neproduktivního chování, potlačovaných emocí a energií, které jsou v tomto procesu uvolňovány a přetvářeny.
Semináře mohou prospět lidem:
– zajímajícím se o práci na sobě a hlubší sebepoznání
– hledajícím duchovní orientaci, smysluplnější přístup k životu a dialog s lidmi podobného zaměření
– lidem, kteří prožili tzv. „Bad trip“, tedy nepříjemný zážitek po požití psychotropní látky,
– účastnícím se některého z ozdravných programů pro závislé.
– hledajícím účinnou prevenci návykových stavů.
– vyrůstajícím v neharmonických rodinách.
– pracujícím s druhými lidmi jako poradci, terapeuti, zdravotníci apod.
– prožívajícím krizové změny v životě (rozvod, úmrtí bližního, ztrátu zaměstnání apod.).
– toužícím posílit svou uměleckou tvořivost
– Grofovo dýchání se osvědčuje i jako podpůrná metoda při léčbě různých psychosomatických onemocnění – migréna, astma, lupénka a další – jakož i některých psychických poruch – anorexie, bulimie, deprese apod. Může Vám pomoci najít cestu i v případě odlišné či neujasněné sexuální orientace
Přihlášení na: https://prihlasky.holos.cz/
Srdečně vás zveme na meditační soundhealing, kterým vás provede Vlasta Tachecí.
S radostí vás dlouhé době zveme na celodenní kurz Zdeňky Václavkové Zdravé pánevní dno, který se koná v sobotu 23. 11. 2024 od 10 do 17 hod.
Máte gynekologické problémy, pokles pánevního dna, inkontinenci, bolesti v oblasti křížové kosti, nízkou hladinu hormonů nebo nedostatek energie a radosti ze života ?
Toužíte po miminku ? Zajímá vás také psychosomatický pohled na vaše zdraví ?
Proč vám ono doporučované posilování pánevního dna přerušováním moči škodí ?
Pokud vás téma zajímá, srdečně vás zvu na kurz.
Hlásit se můžete na zdenka.vaclavkova@centrum.cz, nebo na tel. 723 358 606.
Cena 2 200 Kč. Součástí jsou výuková skripta a zapůjčení cvičebních pomůcek.
Doporučuji ženám všech věkových kategorií a také jako prevenci.
Zdeňka Václavková
Zvu vás na vedenou relaxaci, tzv. joga nidru. Při této relaxaci docílíme hlubokého uvolnění těla a zklidnění roztěkané mysli. Projdete se pomyslně po svém těle a uvolníte svaly, zklidníte dech a vyčistíte mysl od mnoha myšlenek. Na závěr si užijete malou masáž hlavy. Každá relaxace bude tematicky zaměřená.
Cena: 250 Kč
Více info a rezervace na: tarujoga@gmail.com či 604 867 441
Zuzka Chabrová
Milé ženy,
srdečně Vás zveme na další setkání a sdílení ženské moudrosti v kruhu. Tentokrát s tématem, které nás doprovází celý život: vztah s mámou. Přijďte si pro podporu, sdílení a bytí tady a teď. Kruh je určen ženám jakéhokoliv věku, v jakémkoliv životním období. Věříme, že odpovědi na naše otázky mohou ležet mimo kruh našich vrstevnic a přátel. Věříme, inspirovány Mokošou (www.mokosa.cz), v moudroust sdílenou mezi generacemi. Budeme rády, když přizvete Vaše dcery, maminky, babičky či kamarádky. Dejte nám prosím vědět, zda dorazíte, na tomto odkaze: https://forms.gle/mYrTfxLNAKcnNSfX7 Sejdeme se v sále Amidy v Podmoklech, 16.30-19:30 h. Co s sebou? Pohodlné oblečení a něco k zakousnutí na společný stůl. Příspěvek je 200,- až 500,- podle vašich možností. Každá jsme ve svém životě jinde. Držíme se navzájem: když potřebuju, nechám se podpořit, jindy podpořím zas já.
Těšíme se na setkání!
Iva a Katka
S radostí vás zveme na nově otevřený kurz cvičení Čchi-kung / Osm kusů Brokátů pro klidnou mysl a harmonizaci těla. Cvičením vás bude provázet Káťa Marešová.
Začínáme 23. 9. 2024 od 9:30 – 11:00
Kurz pro začátečníky je v rozmezí 10 lekcí / v ceně 1 750 Kč.
Kapacita míst max. 12 + náhradníci. Kurz je uzavřený. Částka je hrazena před začátkem kurzu, nebo při první lekci.
Co se v kurzu naučíš:
Sestavu Osm kusů Brokátů / Ba Duan Jin, která je zaměřena na zesílení všech vnitřních orgánů, protažení páteře, posílení zad. Odstraňuje stres, únavu a napětí ze svalů. Zvyšuje nám fyzickou i psychickou kondici. Cílem cvičení je obnovit volný tok čchi, k čemuž je nutno odstranit blokády a strnulost. Kromě pohybového aparátu, na který mají vliv změny držení těla, zasahují dechová cvičení téměř až do tkání orgánů. Postupem času si člověk uvědomuje stále hlubší oblasti těla. V duchovní rovině člověk prožívá větší uvolněnost a zvýšenou citlivost vůči tvůrčím podnětům. Relaxační techniky pro uvolnění, dechová cvičení, přítomný okamžik, napojení se na tělo.
Čas pro sebe, který ti může poskytnout výživu pro tělo i duši.
Přihlášení a bližší informace je možné přes telefonní kontakt: +420 774 827 937 Káťa Marešová, nebo na stránkách www.katamaresova.cz
