Vykročte do roku 2026 s čistou myslí. Po rok a půl dlouhé odmlce se se Zlatkou vracíme k našim pravidelným úplňkovým meditacím. Přijměte pozvání na lednové meditační setkání v prostorách Relaxačního centra Amida. Úplňková meditace je příležitostí k zastavení, vnitřní očistě a načerpání nové energie do startu nového roku.
Program setkání:
- Zpívání slabiky OM (30 min): Tradiční technika, která pomáhá harmonizovat tělo i mysl.
- Čaj a povídání: Neformální část pro uvolnění a naladění se na společnou vlnu.
- Meditace bdělé přítomnosti (30 min): Vedená meditace zaměřená na zklidnění toku myšlenek a prožitek aktuálního okamžiku.
Praktické informace:
- Datum: 3. ledna 2026
- Čas konání: 18:00 – 19:30 hod.
- Místo: Relaxační centrum Amida (Pivovarská 9/38, Děčín IV – vstup dvorem).
- Vstupné: Dobrovolné (příspěvek na provoz centra).
Meditace je vhodná i pro úplné začátečníky. Doporučujeme pohodlné oblečení.
Kontakt a dotazy: Zlata Koštejnová 📧 zlata.kostejnova@gmail.com 📞 777 626 514 nebo Adéla Procházková 📧 adela@amidacentrum.cz 📞 605 188 065
Moc se na vás těšíme Zlatka a Adéla
