srdečně vás zveme na další úplňkovou meditaci. Úplněk vychází na pátek 29. září krátce před polednem, tedy mezi svátek a víkend, kdy bude asi mnoho z nás někde pryč. Proto se sejdeme až v neděli 1. října ve 20 hod. a jako vždy se ponoříme do zvuku mantry óhm. Těšíme se na vás Zlatka a Adéla
Přátelé, srdečně vás zveme na srpnovou úplňkovou meditaci. Úplněk nastává 31.8. ve 3.35. My se sejdeme večer předtím, tedy ve středu v osm hodin, kdy budou všechny jeho energie vrcholit.
Dámy a pánové, naše tradiční úplňková meditace bude i v červenci, přestože vlastní úplněk nastane až 1. srpna . Sejdeme se v pátek 28. 7. a jako vždy ponoříme do zvuků mantry ohm a bdělé přítomnosti. Těšíme se na vás Zlatka, Adéla a Jarda
Přátelé, v červenci je úplněk 3.7. Protože je to oblíbený čas dovolených, uděláme si meditaci dříve, a to poslední školní den. Těšíme se na vás 30. června v 19.hod. Zlata a Adéla
Otevřete své diáře a zarezervujte si ÚTERÝ 13. 6. v 18:30 jako ČAS PRO SEBE a ČAS SE MNOU.
Přijďte si za doprovodu mých slov a hlasu oddychnout a zrelaxovat vaše tělo i mysl.
Provedu vás tzv. JÓGA NIDROU.
Budete se pohybovat v příjemné hladině mezi spánkem a bděním. Projdete se pomyslnou procházkou po svém těle, až dojdete k celkovému uvolnění. Vaše mysl se dostane do výjimečného postavení, ve kterém je schopna odbourat vnitřní napětí a přijímat intuice z podvědomí.
Spáče nenechám usnout. Relaxace je vedená, stále následujete instrukce.
Cena 200,-.
Místo: Relaxační centrum AMIDA, Pivovarská 9/38.
Vyhraďte si lehce přes hodinku pro sebe.
Pokud nevyžadujete vůni vlastní deky a podložky, je vše k mání v sále.
Srdečně vás zveme na květnový kurz čchi-kungu pro začátečníky, který povede certifikovaný lektor Martin Kadlec. Přihlášení a více info na: www.cchikung-cviceni.cz
v květnu se sejdeme k úplňkové meditaci den předem (úplněk nastává až v pátek v 19.33), abychom se vyhnuli prodlouženému víkendu. Věříme, že si meditaci k úplňku ve štíru vychutnáme v plné síle i tak.
Workshop mindfulness. Jak se zbavit stresu a hodit do pohody je výborným způsobem, jak začít s meditacemi. Mindfulness neboli meditace všímavosti patří v dnešním moderním světě k nejrozšířenějším způsobům meditace, vhodným prakticky pro každého.