Rubrika: Nezařazené

Vše nejlepší do nového roku 2026! Ať je pro vás plný klidu, zdraví, radosti a inspirativních okamžiků. Přejeme vám, ať si najdete čas sami pro sebe a proplouváte s lehkostí každým dnem.

Vykročte do roku 2026 s čistou myslí. Po rok a půl dlouhé odmlce se se Zlatkou vracíme k našim pravidelným úplňkovým meditacím. Přijměte pozvání na lednové meditační setkání v prostorách Relaxačního centra Amida. Úplňková meditace je příležitostí k zastavení, vnitřní očistě a načerpání nové energie do startu nového roku.

Program setkání:

• Zpívání slabiky OM (30 min): Tradiční technika, která pomáhá harmonizovat tělo i mysl.
• Čaj a povídání: Neformální část pro uvolnění a naladění se na společnou vlnu.
• Meditace bdělé přítomnosti (30 min): Vedená meditace zaměřená na zklidnění toku myšlenek a prožitek aktuálního okamžiku.

Praktické informace:

• Datum: 3. ledna 2026
• Čas konání: 18:00 – 19:30 hod.
• Místo: Relaxační centrum Amida (Pivovarská 9/38, Děčín IV – vstup dvorem).
• Vstupné: Dobrovolné (příspěvek na provoz centra).

Meditace je vhodná i pro úplné začátečníky. Doporučujeme pohodlné oblečení.

Kontakt a dotazy: Zlata Koštejnová 📧 zlata.kostejnova@gmail.com 📞 777 626 514 nebo Adéla Procházková 📧 adela@amidacentrum.cz 📞 605 188 065

Moc se na vás těšíme Zlatka a Adéla

Zveme Vás na letošní poslední seminář Grofova® dýchání v Děčíně.
Seminář je příležitostí pokračovat v započaté vnitřní práci, ale je otevřený i nově příchozím.

O metodě
Grofovo® dýchání (dříve holotropní dýchání) je transformační metoda práce s hlubšími vrstvami vědomí a emocí. Využívá zrychleného, vědomého dechu, evokativní hudby a bezpečného prostoru.

Během semináře můžete:
• ponořit se do hlubších vrstev vědomí,
• uvolnit zadržované emoce i tělesné napětí,
• prožít stavy klidu, vhledu a vnitřního léčení,
• navázat hlubší kontakt se svou intuicí, tělem i životní cestou.
Každý zážitek je jedinečný. Není potřeba žádná předchozí zkušenost – pouze otevřenost k sobě.
Pro koho je seminář vhodný
 Pro ty, kdo hledají hlubší porozumění sobě a své životní cestě
 Pro ty, kdo cítí napětí, stagnaci nebo vnitřní únavu
 Pro osobnostní růst, duševní hygienu i jako doplněk k psychoterapii
Seminář není vhodný pro osoby s vážnějšími psychiatrickými nebo kardiovaskulárními onemocněními, případně jinými zdravotními omezeními.
Před první účastí je nutné absolvovat úvodní individuální schůzku (osobně nebo online). Slouží k posouzení zdravotního stavu a očekávání.

Kdy a kde?
 Centrum Amida, Pivovarská 9/38, Děčín
 6.–7. prosince 2025
 Začátek: sobota v 11:00 | Konec: neděle cca v 17:00

Cena
• Seminář: 3 000 Kč (platba předem na č. ú.: 2903080987 / 2010)
• Přespání v centru: 150 Kč/noc (platba hotově na místě)
Nacházíte-li se ve finančně náročné situaci, ale cítíte volání se zúčastnit, napište mi – společně najdeme řešení.
 Přihlašování do: 3. 12. 2025 do 20:00

Důležité informace
• Minimálně měsíc před seminářem se prosím vyhněte užívání návykových a psychedelických látek (včetně marihuany).
• Alkohol doporučujeme vynechat alespoň dva týdny předem.
• Na místě bude připraveno lehké vegetariánské občerstvení a čaj. Kuchyňka je k dispozici pro přípravu vlastního jídla.
• Přespání v centru (na matraci ve vlastním spacáku) velmi doporučujeme – i pro místní. Zůstat v ochranném prostoru semináře je součástí procesu.

Co s sebou?
• polštářek, deku, prostěradlo (ideálně napínací), ručník
• volné oblečení, šátek nebo masku na oči

Přihlášení
Pro přihlášení prosím vyplňte tento formulář:
https://forms.gle/AD8VnygQrxPji8Ff7
Seminářem vás provedou Lucie Roháčová a Jaromír Vavroch, certifikovaní facilitátoři metody Grofova dýchání.
Máte-li jakékoliv dotazy, kontaktujte mě na na tel.: 776 022 758

Lucka Roháčová

Srdečně vás zveme s Karolínou ke zklidnění v těchto podzimních dnech. Karolína vás provede pomalou jógou vhodnou pro všechny.

Rezervujte si své místo na instagramu @osobytosti či emailu sevcikovakfoto@gmail.com

Milí dýchači a příznivci vnitřního poznávání,
už jsme spolu prošli několik krásných a hlubokých seminářů Grofova® dýchání – a mám velkou radost, že vás mohu pozvat na další, který nás čeká na podzim.
Těším se na nové společné chvíle, na procesy, které jsou vždy jedinečné, i na prostor, který opět vytvoříme.
Seminář je samozřejmě otevřený i nově příchozím.

---

Kdy a kde

📍 Centrum Amida, Pivovarská 9/38, Děčín
📅 27.–28. září 2025
🕚 Začínáme v sobotu v 11:00, končíme v neděli kolem 17:00. Prosím, berte na zřetel, že na seminář není možné přijet později a odejít před jeho koncem. Přijďte na místo nejpozději v 10:30.

---

Co si vzít s sebou

• prostěradlo (nejlépe napínací), deku, polštářek, ručník
• pohodlné oblečení, šátek nebo masku na oči

---

Praktické informace

• Vyhněte se prosím měsíc před seminářem všem psychoaktivním a návykovým látkám (včetně marihuany)
• Alkohol doporučujeme vynechat minimálně 2 týdny předem
• K dispozici bude čaj, vegetariánské občerstvení a kuchyňka pro přípravu vlastního jídla.
• Přespání na místě (ve vlastním spacáku) velmi doporučujeme i pro místní – zůstat v ochranném poli semináře je prospěšné pro integraci prožitku.

---

Cena

• Účast na semináři: 3 000 Kč (platba předem na č. ú.: 2903080987 / 2010)
• Možnost přespání v centru: 150 Kč/noc (hotově na místě)

✨ Pokud jste v náročné finanční situaci, ale cítíte, že vás seminář volá, ozvěte se – najdeme individuální řešení.

---

Co je Grofovo® dýchání?

Tato transformační metoda (dříve známá jako holotropní dýchání) nás vede k hlubším vrstvám vědomí, emocí i těla. Spojuje zrychlený vědomý dech, evokativní hudbu a bezpečné prostředí, kde se může rozvinout individuální proces.

Během semináře je možné:
• vstoupit do hlubších úrovní prožívání,
• uvolnit vnitřní napětí i potlačené emoce,
• získat vhledy a prostor pro vnitřní léčení,
• prohloubit spojení se svým tělem, intuicí i cestou duše.

Není třeba žádná předchozí zkušenost – stačí ochota otevřít se sobě.

---

Komu je seminář určen

✔️ Těm, kdo hledají hlubší porozumění sobě a svému životnímu směřování
✔️ Lidem, kteří prožívají stagnaci, napětí nebo vnitřní únavu
✔️ Jako podpora osobního růstu, duševní hygieny i jako doplněk k terapii

❗ Seminář není vhodný při závažnějších psychiatrických, kardiovaskulárních či jiných zdravotních potížích.
Pokud se účastníte poprvé, je nutné domluvit si úvodní individuální setkání (osobně či online) – slouží ke vzájemnému seznámení a zhodnocení, zda je seminář pro vás vhodný.
🕒 Délka: cca 60 min | Cena: 500 Kč

---

Jak se přihlásit

Pro registraci vyplňte prosím tento formulář zde

📅 Přihlašování je otevřeno do 24. 9. 2025 do 20:00
Seminářem vás provedou: Lucie Roháčová, Jaromír Vavroch, Mišo Lövinger

V případě dotazů mě neváhejte kontaktovat na tento e-mail nebo na čísle 776 022 758.

Těším se na společně strávený čas a prostor, ve kterém se můžeme setkat hlouběji – každý sám se sebou i jeden s druhým.

Hezké dny vám všem, 
Lucie

Srdečně vás zveme po delší době na seminář Zdravé pánevní dno s výbornou Zdeňkou Václavkovou, která vás naučí základní cviky a péči o tuto zásadní část ženského těla.

Milí přátelé,

po četných dotazech na nový běh Krajin duše s radostí oznamuji, že je tu!:-)

Jestli:
👉 patříte mezi hledající, kteří se chtějí setkávat s podobně smýšlejícími dobrodruhy
👉 máte otevřenou mysl, chuť a touhu rozvíjet se
👉 zajímáte se o čakerní soustavu, Kundalini a další typy energií
👉 probouzí se vám vyšší smyslové schopnosti a chcete je podpořit
👉 chcete aktivovat svůj skrytý potenciál (např. aktivace 3. oka, nazírání aurického pole ad.)
👉 hledáte odpovědi a citlivé vedení
👉 chcete své danosti smysluplně rozvíjet
👉  chcete se naučit různým formám meditace
👉  chcete přenastavit přežité vzorce, které vám již neslouží
👉  zajímají vás další oblasti jako aura chirurgie, frekvenční léčba ad.
👉  chtěli byste žít vědomý život jako celistvá autonomní bytost, ale chybí vám nástroje
👉 zajímáte se o šamanské a druidské techniky

pak navštivte stránky tohoto jedinečného prožitkového kurzu na 👉 https://www.pruvodceduse.cz/krajinami-duse/
Dozvíte se podrobné informace o průběhu, obsahu a možnosti přihlášení.

Třeba Vás zaujme a pak se vydáme na putování Krajinami duše společně ❤️
Začínáme 19.10.2025 v 10 hodin! 

Luna Lopez Králová

Zvu vás na Dechovou ochutnávku 🍹, kterou uzavřeme léto a vrhneme se do podzimní praxe. Tento praktický dechový workshop je určen pro začátečníky s chutí poznat nové souvislosti ve svém těle nebo s obtížemi jako:

✔️ dušnost, astma, alergie, nižší průchodnost nosu,

✔️ chrápání, spánkové apnoe, insomnie, 

✔️ vysoký krevní tlak, bolesti zad, stres, úzkosti

Co si z workshopu odnesete?

👉 nahlédněte do tajů funkčního dýchání a zažijte své AHA momenty

👉 otestujete si kvalitu svého dýchání 

👉 získáte postupy dechových technik pro vlastní domácí praxi

– – – –

❓ Kdy a kde to bude?

Neděle 7. 9. v čase 16:30-19:00, AMIDA Relaxační centrum.

❓ Kolik workshop stojí?

2,5 hodinový workshop stojí 750 Kč/osobu (slevy na webu).

Workshopem vás provede Betka Zavřelová, certifikovaná dechová instruktorka a spánková mentorka. 

🛎️ Více info a přihlášky na: zkrotdech.cz/decin-ws

—————————————————————————————————————————

❓ Co vás na praktickém workshopu čeká?

Zažijete 2,5 hod teorie a praxe, nahlédněte do tajů funkčního dýchání a zažijte své AHA momenty. Okusíte podporu zkušené dechové instruktorky a otestujete si kvalitu svého dýchání.

✅ základní dechové měření

✅ principy funkčního dýchání (vč. spánku)

✅ 4 účinné dechové techniky

✅ materiály a postupy pro domácí praxi

Zkuste si na vlastní kůži, jak zlepšit své dýchání, fyzickou i psychickou odolnost, spánek a koncentraci.

❓ Pro koho je workshop vhodný?

Workshop je vhodný pro dechové začátečníky, kteří chtějí pochopit souvislosti ve svém těle nebo vyzkoušet sílu funkčního dechu v praxi. Vítány jsou i zdravotní obtíže jako:

✔️ dušnost, astma, alergie, nižší průchodnost nosu,

✔️ chrápání, spánkové apnoe, insomnie, 

✔️ vysoký krevní tlak, bolesti zad, stres, úzkosti

❓ Pro koho je workshop NENÍ vhodný?

Není vhodný při určitých nemocech (např. rakovina, diabetes, epilepsie a jiná neurologická onemocnění, onemocnění srdce či ledvin), příp. je nutná individuální domluva s lektorkou. Rovněž není vhodný pro těhotné ženy.

❓ Kdy a kde to bude?

Neděle 7. 9. v čase 16:30-19:00, AMIDA Relaxační centrum.

❓ Kolik workshop stojí?

Tento 2,5 hodinový workshop stojí 750 Kč/osobu. 

Pro studenty, čerstvé rodiče, ZTP a důchodce slevy na webu.

❓ Jak se přihlásit?

Přihlásit se můžete vyplněním formuláře na: zkrotdech.cz/decin-ws

Počet míst je limitovaný, doporučuji včasnou objednávku.

Těším se na vás v Amidě,

Betka Zavřelová

certifikovaná dechová instruktorka

Simča Petřinová si pro vás připravila horkou letní novinku. Ti z vás, kteří chtějí začít pracovat na své fyzické kondici, mají šanci teď nově v Amidě. Nezapomeňte: již od 28.7.!

Více info na: 723 945 923 či QR kódech níže