Rubrika: Nezařazené

Srdečně vás zveme na meditační setkání v relaxačním centru Amida k příležitosti druhého květnového úplňku, který nastane v neděli 31. května v 10.44 . Přijďte využít energii úplňku ke ztišení mysli a načerpání vnitřního klidu pod vedením Zlatky Koštejnové.

Podrobnosti o setkání:

• Kdy: neděle 31. května 2026
• Čas: 18.00 – 19.30 hod.
• Kde: Relaxační centrum Amida, Pivovarská 9/38, Děčín IV – vstup dvorem

Program:

• 30 min zpívání slabiky OM: společná harmonizace
• Čaj a povídání: prostor pro sdílení v příjemné atmosféře
• 30 min meditace: zaměřeno na rozvoj bdělé přítomnosti a klidu

Praktické informace:

• Vstupné: dobrovolné
• Vhodné i pro začátečníky

Kontakt a rezervace: Zlata Koštejnová 📧 zlata.kostejnova@gmail.com 📞 777 626 514 🌐 www.amidacentrum.cz

Moc se na vás těšíme

Adéla a Zlatka

 Srdečně vás zveme na další seminář Grofova® dýchání. Tentokrát vás čeká malá změna – seminář tentokrát povedu spolu s Mišo Lovingerem, který zastoupí Míru Vavrocha. Miša jste někteří už zažili na našem dýchání v březnu minulého roku. Je to stavitel kachlových kamen, student psychologie a v neposlední řadě také certifikovaný facilitátor metody Grofova® dýchání. Mluví slovensky a česky:)

Jako vždy je i tento seminář vhodný jak pro pokračování v započaté práci, tak pro nově příchozí. 

Vydejte se na cestu sebepoznání a zažijte léčivý potenciál holotropních stavů vědomí s metodou profesora Stanislava Grofa. Tento seminář je příležitostí, jak se na chvíli zastavit, přijít do hlubokého kontaktu se sebou a získat odpovědi na své vnitřní otázky.

• Termín: 16. – 17. 5. 2026
• Místo: Centrum Amida, Pivovarská 9/38, Děčín
• Lektoři: Lucie Roháčová a Mišo Lövinger

Pro více informací napište na e-mail: grofovo.dychani.decin@gmail.com nebo na číslo 776 022 758 (Lucka)

Přihlášení:

Pro registraci vyplňte prosím formulář zde: https://forms.gle/9uqtSu5wm5qpSkMj8

Hlaste se prosím nejpozději do 13.5. do 20ti hodin.

Těšíme se na vás Lucie a Mišo

Milí příznivce dechu,

zvu vás na jarní Dechovou ochutnávku 🍹 Praktický dechový workshop je určen pro začátečníky s chutí poznat nové souvislosti ve svém těle. 

Dech je ukazatelem toho, jak se cítíme, ale i kompasem zdraví, protože okamžitě reaguje, když je v těle něco v nepořádku. Má obrovský dosah na nervový, endokrinní a imunitní systém a ovlivňuje množství procesů v těle.

❓ Co vás na praktickém workshopu čeká?

Zažijete 2,5 hod teorie a praxe, nahlédněte do tajů funkčního dýchání a zažijte své AHA momenty. Okusíte podporu zkušené dechové instruktorky a otestujete si kvalitu svého dýchání.

✅ základní dechové měření

✅ principy funkčního dýchání (vč. spánku)

✅ 4 účinné dechové techniky

✅ materiály a postupy pro domácí praxi

Zkuste si na vlastní kůži, jak zlepšit své dýchání, fyzickou i psychickou odolnost, spánek a koncentraci.

❓ Pro koho je workshop vhodný?

Workshop je vhodný pro dechové začátečníky, kteří chtějí pochopit souvislosti ve svém těle nebo vyzkoušet sílu funkčního dechu v praxi. Vítány jsou i zdravotní obtíže jako:

✔️ dušnost, astma, alergie, nižší průchodnost nosu,

✔️ chrápání, spánkové apnoe, insomnie, 

✔️ vysoký krevní tlak, bolesti zad, stres, úzkosti

❓ Pro koho je workshop NENÍ vhodný?

Není vhodný při určitých nemocech (např. rakovina, diabetes, epilepsie a jiná neurologická onemocnění, onemocnění srdce či ledvin), příp. je nutná individuální domluva s lektorkou. Rovněž není vhodný pro těhotné ženy.

❓ Kdy a kde to bude?

Neděle 26. 4. v čase 16:30-19:00, AMIDA Relaxační centrum

❓ Kolik workshop stojí?

Tento 2,5 hodinový workshop stojí 800 Kč/osobu. 

Pro studenty, čerstvé rodiče, ZTP a důchodce slevy na webu.

❓ Jak se přihlásit?

Přihlásit se můžete vyplněním formuláře na: zkrotdech.cz/decin-dechovy-workshop/ 

Počet míst je limitovaný, doporučuji včasnou objednávku.

Těším se na vás v Amidě,

Betka Zavřelová

certifikovaná dechová instruktorka

Srdečně vás zveme na 90 minut hlubokého odpočinku, který vám pomůže uvolnit napětí a načerpat novou energii. V bezpečném prostředí vytvoříme prostor pro regeneraci vašeho nervového systému za doprovodu léčivých tónů živých nástrojů.

• Kdy: 26. dubna od 10:00
• Kde: Relaxační centrum Amida
• Registrace: 777 645 015 nebo nehasilova.elena@gmail.com

Přijďte se zastavit a dopřát si čas pro sebe. Těšíme se na vás!

Elen a Bára

Srdečně vás do Amidy zveme na workshop Pět elementů, kterým vás provede Peter Fridrich. Poznejte svůj osobní element a vliv čínské metafyziky na vaše zdraví, prostor i vztahy.

• Kdy: 12. 4. 2026, 9:00 – 18:00
• Cena: 2550 Kč / 105 € (včetně materiálů)

Kontakt a rezervace:  

https://fengshuiforlife.eu/events/pet-elementu-v-promenach-zivota-ii/

📧 infowugong@gmail.com 📞 724 773 861

Srdečně vás zveme na meditaci na velikonoční pondělí. Přijďte si odpočinout od pomlázky a načerpat novou energii do jarních dnů.

Program setkání:

Zpívání slabiky OM (30 min): Společné zklidnění a harmonizace vibrací těla.

Čaj a povídání: Prostor pro sdílení, uvolnění a šálek dobrého čaje.

Meditace bdělé přítomnosti (30 min): Vedená meditace zaměřená na ztišení mysli a prožitek přítomného okamžiku.

Praktické informace:

 Kdy: pondělí 6. dubna 2026

 Čas: 17.00 – 18.30 hod.

 Kde: Relaxační centrum Amida, Pivovarská 9/38, Děčín IV

 Vstupné: dobrovolné (příspěvek na provoz centra)

Meditace je vhodná pro začátečníky i pokročilé, muže i ženy. Doporučujeme pohodlné oblečení.

Těšíme se na vás
Zlatka a Adéla

🌿 Světové dny kraniosakrální terapie v Děčíně
Letos se i my v Děčíně připojíme k oslavám Světových dnů kraniosakrální terapie. Přijďte se seznámit s metodou, která jemně, ale hluboce podporuje zdraví a rovnováhu těla.
Na co se můžete těšit?
Povídání o principech kraniosakrální práce.
Krátká videa a informační materiály.
Praktické ukázky přímo na lehátku.
Drobné občerstvení a prostor pro vaše dotazy.
Kdy a kde se potkáme?
📅 Pátek 27. března od 15:00
📍 Prostory Edusoma (Husovo nám. 70/8, Děčín – Podmokly)
Vchod z Tržní ulice, u Zlatky Koštejnové.
Těšíme se na společné setkání!
Adéla Procházková, Zlata Koštejnová & Veronika Ludviková

Přijďte se zregenerovat a dopřát svému nervovému systému zasloužený odpočinek. Zveme vás na 90 minut živé hudby, ticha a vnitřního klidu v relaxačním centru Amida.

• Kdy: 22. března v 10:00
• Místo: Amida, Děčín
• Rezervace: 777 645 015 / nehasilova.elena@gmail.com

Jóga a Kakao: Tříhodinový retreat v Amidě

Přijďte 15. března 2026 od 16:00 do 19:00 zklidnit mysl a načerpat síly na přivítání jara.

Program:

• Klasická jógová praxe.
• Ceremoniální kakao.
• Vedená relaxace
• Cena: 500 Kč.
• Lektorka: Karolína Ševčíková.
• Rezervace: sevcikovakfoto@gmail.com nebo +45 50 32 51 85.

 Meditace na MDŽ – přijďte oslavit svátek klidem 
Březnové setkání vychází na symbolické datum – neděli 8. března, tedy na Mezinárodní den žen. Zveme vás všechny, ženy i muže, ke společnému zastavení a ztišení uprostřed začínajícího jara. 

A každá žena, která dorazí, se může těšit na malý dárek – tradiční karafiát. 

Proto prosíme – především ženy – o rezervaci vašeho místa předem (zprávou, e-mailem nebo telefonicky).

 Kdy: neděle 8. března 2026

 Čas: 18.00 – 19.30

 Kde: Relaxační centrum Amida, Děčín

 Program: Společné zpívání slabiky OM, čaj s povídáním a meditace bdělé přítomnosti.

Těšíme se na vás a na společnou energii, kterou v tento sváteční podvečer vytvoříme!

Zlatka a Adéla